Календарь | « Апрель 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
9 КЮ (белый пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - вперед, чудан-ой-цуки (дзюн-цуки); - вперед, чудан-гяку-цуки; - вперед, дзёдан - агэ-укэ; - вперед, чудан-сото-удэ-укэ; * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери; *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ. II. Ката (Тайкъёку-Шодан) III. Кумитэ (Гохон-Кумитэ) под счет №1 - тори (атака): дзёдан-ой-цуки, - укэ (защита): агэ-укэ, гяку-цуки на 5 счет. №2 - тори: чудан-ой-цуки, - укэ: сото-удэ-укэ, гяку-цуки на 5 счет.
8 КЮ (жёлтый пояс)I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - вперед, чудан-ой-цуки (дзюн-цуки); - вперед, чудан-гяку-цуки; - вперед, дзёдан - агэ-укэ; - вперед, чудан-сото-удэ-укэ. * Кокуцу-дачи-камаэ: - вперед, чудан, сюто-укэ. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери. *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ; - йоко-гери-кекоми. II. Ката (Хейан-Шодан) III. Кумитэ (Гохон-Кумитэ)
№1 - тори (атака): дзёдан-ой-цуки, - укэ (защита): агэ-укэ, гяку-цуки на 5 счет. №2 - тори: чудан-ой-цуки, - укэ: сото-удэ-укэ, гяку-цуки на 5 счет. №3 - тори: маэ-гери; - укэ: гедан-барай.
7 КЮ (оранжевый пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - вперед, чудан-ой-цуки (дзюн-цуки); - вперед, чудан-гяку-цуки; - вперед, дзёдан, агэ-укэ, гяку-цуки; - вперед, чудан-сото-удэ-укэ, гяку-цуки; - вперед, чудан-учи-удэ-укэ, гяку-цуки. * Кокуцу-дачи-камаэ: - вперед, чудан-сюто-укэ. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери; - маваси-гери. *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ; - йоко-гери-кекоми. II. Ката (Хейан-Нидан) III. Кумитэ (Санбон-Кумитэ)
№1 - тори (атака): дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери, - укэ (защита): агэ-укэ, сото-удэ-укэ, гедан-барай, гяку-цуки. №2 - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери, - укэ: агэ-укэ, учи-удэ-укэ, гяку-гедан-барай, кизами-цуки-дзёдан, гяку-цуки-чудан.
6 КЮ (зелёный пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - вперед, чудан-ой-цуки (дзюн-цуки); - вперед, чудан-гяку-цуки; - назад, дзёдан, агэ-укэ, гяку-цуки; - назад, чудан-сото-удэ-укэ, гяку-цуки; - назад, чудан-учи-удэ-укэ, гяку-цуки. * Кокуцу-дачи-камаэ: - назад, чудан-сюто-укэ. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери; - маваси-гери (коси). *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ; - йоко-гери-кекоми. II. Ката (Хейан-Сандан) III. Кумитэ (Санбон-Кумитэ)
№1 - тори (атака): дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери, - укэ (защита): агэ-укэ, сото-удэ-укэ, гедан-барай, гяку-цуки. №2 - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери, - укэ: агэ-укэ, учи-удэ-укэ, гяку-гедан-барай, кизами-цуки-дзёдан, гяку-цуки-чудан. №3 - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери, - укэ: в кокуцу-дачи хайван-укэ, моротэ-укэ, сукуи-укэ, зенкуцу-дачи, гяку-цуки. №4 - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери, - укэ: в киба-дачи дзёдан-яма-укэ, чудан-тейшо-укэ, гедан-барай, чудан йоко-энпи-учи
5 КЮ (красный пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - санбон-цуки (дзёдан, чудан, чудан); - санбон-гяку-цуки (чудан, дзёдан, чудан); - назад, дзёдан, агэ-укэ, гяку-цуки; - вперед, чудан, сото-удэ-укэ, переход в киба-дачи, йоко-энпи-учи, йоко-уракен; - вперед, чудан, учи-удэ-укэ, кизами-цуки-дзёдан, гяку-цуки-чудан. * Кокуцу-дачи-камаэ: - назад, чудан-сюто-укэ, гяку-нукитэ в зенкуцу-дачи. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери; - маэ-рэн-гери (чудан, дзёдан) - маваси-гери (коши). *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ; - йоко-гери-кекоми. II. Ката (Хейан-Йондан) III. Кихон-иппон-кумитэ -тори: дзёдан-ой-цуки, -укэ: 1. дзёдан агэ-укэ, чудан гяку-цуки; 2. отход под 450 назад в кокуцу-дачи, дзёдан татэ-сюто-укэ, дзёдан сюто-учи в зенкуцу-дачи; -тори: чудан-ой-цуки, -укэ: 1. чудан сото-удэ-укэ, чудан гяку-цуки; 2. чудан сото-удэ-укэ в зенкуцу дачи, переход в киба-дачи, йоко-эмпи-учи, дзёдан-уракен-учи; -тори: маэ-гери, -укэ: 1. гедан-барай, чудан гяку-цуки; 2. гяку-гедан-барай, дзёдан кизами-цуки, чудан гяку-цуки;
4 КЮ (синий пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - санбон-цуки (дзёдан, чудан, чудан); - санбон-гяку-цуки (чудан, дзёдан, чудан); - назад, дзёдан, агэ-укэ, гяку-цуки; - вперед, чудан, сото-удэ-укэ, переход в киба-дачи, йоко-энпи-учи, йоко-уракен; - вперед, чудан, учи-удэ-укэ, кизами-цуки-дзёдан, гяку-цуки-чудан. * Кокуцу-дачи-камаэ: - назад, чудан-сюто-укэ, гяку-нукитэ в зенкуцу-дачи. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери; - маэ-рэн-гери (чудан, дзёдан) - маваси-гери (коши). *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ; - йоко-гери-кекоми. II. Ката (Хейан-Годан) III. Кихон-иппон-кумитэ -тори: дзёдан-ой-цуки, -укэ: 1. дзёдан агэ-укэ, чудан гяку-цуки; 2. отход под 450 назад в кокуцу-дачи, дзёдан татэ-сюто-укэ, дзёдан сюто-учи в зенкуцу-дачи; 3. отход под 450 назад в хейсоку-дачи, сокумен дзёдан-укэ, йоко-гери-кеагэ, йоко-эмпи-учи в киба-дачи; 4. дзёдан хайшу (кайшу) джуджи-укэ, маваши-гери, уширо маваши энпи-учи; -тори: чудан-ой-цуки, -укэ: 1. чудан сото-удэ-укэ, чудан гяку-цуки; 2. чудан сото-удэ-укэ в зенкуцу дачи, переход в киба-дачи, йоко-эмпи-учи, дзёдан-уракен-учи; 3. чудан учи-удэ-укэ, дзёдан кизами-цуки, чудан гяку-цуки; 4. отход под 450 назад в кокуцу-дачи, чудан сюто-укэ, кизами гери, зенкуцу-дачи, чудан нукитэ; -тори: маэ-гери, -укэ: 1. гедан-барай, чудан гяку-цуки; 2. гяку-гедан-барай, дзёдан кизами-цуки, чудан гяку-цуки; 3. гэдан джуджи-укэ, дзёдан сюто-джуджи-учи; 4. нэко-аши-дачи, гедан-барай, татэ-шуто, маэ-энпи-учи в зенкуцу-дачи; -тори: йоко-гери-кекоми, -укэ: 1. отход под 450 назад в зенкуцу-дачи, чудан сото-удэ-укэ, гяку-цуки; -тори: маваси-гери, -укэ: 1. отход под 900 в зенкуцу-дачи, хайван-учи-укэ, гяку-цуки;
3 КЮ (светло-коричневый пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - вперед, чудан-ой-цуки (дзюн-цуки); - вперед, чудан-гяку-цуки; - назад, дзёдан, агэ-укэ; - вперед, чудан-сото-удэ-укэ; - назад, чудан-учи-удэ-укэ. * Кокуцу-дачи-камаэ: - назад, чудан-сюто-укэ. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери; - маваси-гери (коси). *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ; - йоко-гери-кекоми. * Зенкуцу-дачи-камаэ: - уширо-гери. II. Ката (Текки-Шодан). III. Кихон-иппон-кумитэ. -тори: дзёдан-ой-цуки, -укэ: 1. дзёдан агэ-укэ, чудан гяку-цуки; 2. отход под 450 назад в кокуцу-дачи, дзёдан татэ-сюто-укэ, дзёдан сюто-учи в зенкуцу-дачи; 3. отход под 450 назад в хейсоку-дачи, сокумен дзёдан-укэ, йоко-гери-кеагэ, йоко-эмпи-учи в киба-дачи; 4. дзёдан хайшу (кайшу) джуджи-укэ, маваши-гери, уширо маваши энпи-учи; 5. дзёдан агэ-укэ, маэ-гери, татэ-энпи-учи; 6. хиратэ-барай, хики-тэ, дзёдан хайто-учи; -тори: чудан-ой-цуки, -укэ: 1. чудан сото-удэ-укэ, чудан гяку-цуки; 2. чудан сото-удэ-укэ в зенкуцу дачи, переход в киба-дачи, йоко-эмпи-учи, дзёдан-уракен-учи; 3. чудан учи-удэ-укэ, дзёдан кизами-цуки, чудан гяку-цуки; 4. отход под 450 назад в кокуцу-дачи, чудан сюто-укэ, кизами гери, зенкуцу-дачи, чудан нукитэ; 5. чудан хиджи-укэ, уширо маваши-энпи-учи в киба-дачи; 6. чудан маваши-укэ, дзёдан татэ тэйшо-учи. -тори: маэ-гери, -укэ: 1. гедан-барай, чудан гяку-цуки; 2. гяку-гедан-барай, дзёдан кизами-цуки, чудан гяку-цуки; 3. гэдан джуджи-укэ, дзёдан сюто-джуджи-учи; 4. нэко-аши-дачи, гедан-барай, татэ-шуто, маэ-энпи-учи в зенкуцу-дачи; 5. в кокуцу-дачи сукуи-укэ,переход в зенкуцу-дачи, чудан гяку-цуки; 6. гяку-гедан-укэ, с захватом в зенкуцу-дачи, дзёдан сюто учи. -тори: йоко-гери-кекоми, -укэ: 1. отход под 450 назад в зенкуцу-дачи, чудан сото-удэ-укэ, гяку-цуки; 2. чудан хайван-укэ, дзёдан хайто учи; 3. уширо-гедан-барай в зенкуцу дачи под 900, чудан йоко-кекоми, йоко-энпи-учи в киба-дачи -тори: маваси-гери, -укэ: 1. отход под 900 в зенкуцу-дачи, хайван-учи-укэ, гяку-цуки; 2. отход под 450 в киба-дачи, татэ-хэйко-сюто-укэ, соэтэ-йоко-энпи-учи; 3. отход по 450 в кокуцу-дачи, дзёдан сото-удэ-укэ, кизами-гери, чудан гяку-цуки в зенкуцу-дачи.
2 КЮ (коричневый пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - маэ-гери, ой-цуки (дзюн-цуки); - маваси-гери, гяку-цуки; - гяку-цуки, маэ-гери и тэйсё-цуки (одновременно), ой-цуки, гедан-барай; * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери, маваси-гери; - кизами-йоко-гери-кекоми, уширо-гери. *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ, йоко-гери-кекоми . II. Ката *Ситэй-ката: Текки-Шодан; *Сэнтэй-ката: Бассай-Дай, Канку-дай, Дзион, Энпи (один из четырёх по выбору). III. Дзюю-иппон-кумитэ.
1 КЮ (тёмно-коричневый пояс) I. Кихон * Зенкуцу-дачи, гэдан-барай: - маэ-гери, ой-цуки (дзюн-цуки); - маваси-гери, гяку-цуки; - гяку-цуки, маэ-гери и тэйсё-цуки (одновременно), ой-цуки, гедан-барай; * Зенкуцу-дачи-камаэ: - маэ-гери, маваси-гери; - кизами-йоко-гери-кекоми, уширо-гери. *Киба-дачи-камаэ: - йоко-гери-кеагэ, йоко-гери-кекоми (одной ногой). II. Ката *Ситэй-ката: Текки-Шодан; *Сэнтэй-ката: Бассай-Дай, Канку-дай, Дзион, Энпи (один из четырёх по выбору). III. Дзюю-иппон-кумитэ.
|
|